Shruti Vilas Kadam
मेकअप किंवा धूळ-मळ घेऊन झोपल्यास त्वचेचा नैसर्गिक रिपेअर प्रोसेस बिघडतो. यामुळे पिंपल्स, ब्लॅकहेड्स, त्वचेचा डलनेस आणि सुरकुत्या लवकर दिसू लागतात.
रात्री त्वचेला आवश्यक नमी आणि पोषण मिळालं नाही तर त्वचा कोरडी, रफ आणि वयस्क दिसू लागते. सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी मॉइस्चरायझर आवश्यक असतो.
अती रासायनिक किंवा हार्श फेसवॉश व क्रीम्स त्वचेचा नैसर्गिक बॅरियर कमजोर करतात. त्यामुळे लालसरपणा, जलन आणि त्वचेची संवेदनशीलता वाढते.
शरीरात पाण्याची कमतरता असेल तर त्वचा ड्राय, बेजान आणि सुरकुत्या आलेली दिसते. त्वचेला आतून हायड्रेट ठेवण्यासाठी भरपूर पाणी पिणं गरजेचं आहे.
स्वस्त स्किनकेअर प्रॉडक्टमध्ये हानिकारक केमिकल्स असतात. यामुळे त्वचेवर एलर्जी, पिगमेंटेशन किंवा जळल्यासारखे होऊ शकतात.
गरम पाण्यामुळे त्वचेचं नैसर्गिक तेल निघून जातं. त्यामुळे त्वचा अधिक कोरडी होते आणि तिचा संरक्षक थर कमजोर होतो. कोमट पाण्याचा वापर करणे अधिक सुरक्षित आहे.
नींबू, बेकिंग सोडा किंवा टूथपेस्टसारख्या घरगुती उपायांचा अति वापर केल्यास त्वचेचा pH बिघडतो. यामुळे जलन, लालसरपणा आणि त्वचेचं नुकसान होऊ शकतं.