Dhanshri Shintre
सध्या तापमानात मोठे चढ-उतार सुरू असून अवकाळी पावसाचे वातावरण आहे.
या वातावरणामुळे श्वसन विकाराच्या रुग्णसंख्येत मोठी वाढ होऊ लागली आहेत.
दरम्यानसह इतर तक्रारींमध्ये वाढ झाली असून आरोग्य तज्ञांनी काळजी घेण्याचा सल्ला दिला आहे.
धूळ आणि हवेतील प्रदूषण टाळण्यासाठी खबरदारी घ्या, श्वसनाचे आजार टाळण्यासाठी योग्य ती काळजी घेणे आवश्यक आहे.
पावसाच्या थेंबांपासून संरक्षण करा, भीती असलेले आजार टाळण्यासाठी भिजणं टाळणं फायद्याचं ठरू शकतं.
जास्त तिखट आणि मसालेदार अन्नपदार्थ टाळा, पचनासाठी हानिकारक ठरू शकतात आणि आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो.
औषध नेहमी सोबत ठेवावीत धूम्रपान टाळावे. त्रास झाल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.