Shreya Maskar
उन्हाळ्यात पोटाला थंडावा मिळण्यासाठी आवर्जून नाचणी सत्व प्या.
नाचणी सत्व बनवण्यासाठी नाचणीचे सत्व, दूध, पाणी आणि साखर इत्यादी साहित्य लागते.
नाचणी सत्व बनवण्यासाठी सर्वप्रथम नाचणीचे सत्व पॅनमध्ये परतून घ्या
नाचणीच्या सत्व साखर आणि वेलचीयुक्त असेल याची काळजी घ्या.
आता नाचणी सत्वमध्ये दूध घालून सतत ढवळत रहा.
या मिश्रणात थोडे पाणी आणि साखर देखील घाला.
मिश्रणाच्या गुठळ्या होऊ नये म्हणून सतत नाचणी सत्व ढवळत रहा.
नाचणी सत्वचे पोषण अधिक वाढवण्यासाठी तुम्ही यात ड्रायफ्रूट्स टाकू शकता.