Manasvi Choudhary
प्रेग्नेसीच्या काळात गरोदर महिलेने विशेष काळजी घेतली पाहिजे
गरोदर महिलेने खाण्या-पिण्यासह त्याच्या उठण्या-बसण्याची काळजी घ्यावी.
गरोदर महिलेने एका जागी जास्त वेळ बसू नये
गरोदरपणात महिलेने बसताना पोटाचा खालचा भाग सरळ ठेवून बसावे ज्यामुळे वेदना जाणवणार नाहीत.
गरोदर महिलेची योग्य खुर्चीची निवड करावी. खुर्चीवर बसताना जास्त उंचीवर ठेवून बसू नये
खुर्चीवर बसताना गरोदर महिलेने पाठ खुर्चीला जोडून बसावे जेणेकरून खाद्यांना विश्रांती मिळेल.
गरोदरपणात महिलेने पाय लटकवून बसू नये.
डिस्क्लेमर: सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी नेहमी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.