ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
गरोदरपणात महिलांनी विविध पदार्थ खाण्यांची वारंवार इच्छा होते.
या वेळी वारंवार भूक लागत असल्यास काही पदार्थ गरोदर महिलांनी खाणे चांगले असते.
गरोदरपणात सातत्याने भूक लागत असल्यास उकडलेली अंडी खाणे फायदेशीर असते शिवाय आरोग्यासाठीही चांगले असते.
गरोदर महिलांनी भाजलेले चणे खाणेही आरोग्यास हेल्दी फूड म्हणून चांगले ठरते.
गरोदर महिला भूक लागलेली असताना पिनट बटरही खावू शकता.
गरोदरपणात सतत भूक लागत असल्यास साखर आणि दही खाणेही चांगले ठरते.
सुका मेव्याचे सेवन देखील गरोदर महिला करु शकतात.
कलिंगडमध्ये पाण्याचे प्रमाण जास्त असते. त्यामुळेही गरोदरपणात सतत भूक लागत असल्यास कलिंगडचे सेवन करु शकतात.
सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी डॉक्टरांशी संपर्क साधा.