Shraddha Thik
गेल्या काही वर्षांत महिलांमध्ये पीसीओडी आजाराची प्रकरणे वाढत आहेत. 25 ते 35 वयोगटातही हा आजार झपाट्याने वाढत आहे.
PCOD मुळे महिलांच्या अंडाशयात लहान सिस्ट तयार होतात. त्यामुळे अनेक प्रकारच्या समस्या निर्माण होऊ लागतात.
PCOD मुळे महिलांचे वजन वाढते, चेहऱ्यावर केस वाढू लागतात, पीरियड्स वेळेवर येत नाहीत, तेसच वंध्यत्वाची समस्याही निर्माण होऊ शकते.
शरीरात होत असलेल्या या वाईट बदलांमुळे महिला चिंता आणि नैराश्याच्या बळी ठरतात. त्यामुळे मानसिक स्वास्थ्य बिघडू लागते.
जीवनशैलीतील विकारांव्यतिरिक्त, महिलांमध्ये दारू आणि धूम्रपानाच्या वाढत्या सवयींमुळे पीसीओडीची व्याप्तीही वाढत आहे. या आजाराने त्रस्त महिलांचे मानसिक आरोग्यही ढासळत आहे.
PCOD च्या समस्येवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी योगासने खूप मदत करत आहेत.
सुरुवातीच्या लक्षणांकडे लक्ष देण्याची गरज आहे. जर मासिक पाळी वेळेवर येत नसेल तर या समस्येकडे लक्ष द्या आणि डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.