Weight Loss : आठवड्याभरात होईल वजन कमी, आजच डाएटमध्ये करा 'या' पदार्थाचा समावेश

Shreya Maskar

वजन कमी

सकाळी नाश्त्याला 'पनीर भुर्जी रोल' खा. यामुळे तुमचे वजन नियंत्रणात राहण्यास मदत होईल.

Weight Loss | yandex

पनीर भुर्जी रोल

पनीर भुर्जी बनवण्यासाठी पनीर, साजूक तूप, जिरे, हळद, मिरपूड, आलं, लसूण, कांदा, गाजर, टोमॅटो आणि शिमला मिरची, हिरवी मिरची इत्यादी साहित्य लागते.

Paneer Bhurji Roll | yandex

फोडणी द्या

पनीर भुर्जी बनवण्यासाठी पॅनमध्ये साजूक तूप, जिरे, हळद , हिरवी मिरची, लसूण घालून मिक्स करा.

Fry | yandex

कांदा-टोमॅटो

यात बारीक चिरलेला कांदा, गाजर, टोमॅटो आणि शिमला मिरची टाकून फ्राय करा.

Onion-Tomato | yandex

चवीनुसार मीठ

त्यानंतर यात चवीनुसार मीठ आणि मिरपूड घाला.

salt | yandex

भुर्जी शिजवा

सर्व भाज्या १० मिनिटे मंद आचेवर शिजवून घ्या.

Cook the bhurji | yandex

वजन

वजन कमी करायला मदत करणारी पनीर भुर्जी तयार झाली.

weight | yandex

गरमागरम चपाती

गरमागरम चपातीवर पनीर भुर्जी पसरवून तिचा रोल बनवून 'पनीर भुर्जी रोल'चा आस्वाद घ्या.

Hot chapati | yandex

NEXT : मुलांच्या डब्यात स्नॅक्समध्ये द्या खुसखुशीत नानकटाई, तोंडात टाकताच विरघळेल

cookies | yandex
येथे क्लिक करा...