Sweets: जास्त प्रमाणात गोड खाणं डोळ्यांसाठी हानिकारक? काय होतो परिणाम

ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई

जीवनशैली

बदलत्या जीवनशैली आणि खाण्याच्या सवयींचा आपल्या आरोग्यावर वाईट परिणाम होतो.

sweet | yandex

गोड खाण्याची सवय

जास्त गोड खाण्याची सवय डोळ्यांच्या आरोग्यासाठी हानिकारक ठरु शकते.

sweets | freepik

रक्तवाहिन्या

जास्त गोड खाल्ल्याने डोळ्यांच्या लहान रक्तवाहिन्या खराब होतात आणि दृष्टी हळूहळू कमी होऊ लागते.

sweets | freepik

लक्षणं

अतिप्रमाणात गोड खाल्ल्याने सुरुवातीला अंधुक दिसणे, रात्री कमी दिसणे किंवा फ्लोटर्सची समस्या होणे अशी लक्षणं दिसतात.

sweet | canva

इन्फेक्शन

सतत जास्त गोड खाल्ल्याने डोळ्यावर ताण येतो. तसेच डोळ्यांमध्ये इन्फेक्शन होण्याचा धोका वाढतो.

sweet | yandex

हेल्दी डाएट

डोळ्यांना निरोगी ठेवण्यासाठी आहारात ड्राय फ्रुट्स, हिरव्या भाज्यांचा समावेश करा. तसेच डोळ्यांची नियमित तपासणी करा.

sweet | Freepik

NEXT: झोपण्यापूर्वी गाईचे दूध प्यावे की म्हशीचे? आरोग्यासाठी कोणते फायदेशीर?

milk | yandex
येथे क्लिक करा