ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
प्रत्येक ऋतूमध्ये नारळाचे पाणी आरोग्यासाठी फायदेशीर मानलं जाते.
नारळाचे पाणी प्यायल्यामुळे तुमचं शरीर आणि त्वचा हायड्रेटेड राहाण्यास मदत होते.
जास्त प्रमाणात नारळ पाणी प्यायल्यामुळे तुम्हाला सर्दी, खोकला यासारखे आजार होण्याची शक्यता आहे.
जास्त प्रमाणात नारळ पाणी प्यायल्यामुळे तुमच्या शरीरातील पोटॅशियमची पातळी वाढते ज्यामुळे उच्च रक्तदाब आणि किडनीच्या समस्या उद्भवतात.
जास्त प्रमाणात नारळ पाणी प्यायल्यामुळे तुमच्या शरीरात कॅलरीजचे प्रमाण वाढते ज्यामुळे लठ्ठपणा सारख्या समस्या उद्भवतात.
नारळ पाण्याच्या अति सेवनामुळे तुमची पचनक्रिया बिघडते आणि तुम्हाला पोटाचे विकार होऊ शकतात.
वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.