तुम्हीही जास्त प्रमाणात साखर खाताय? होऊ शकतात हे गंभीर आजार

Manasvi Choudhary

गोड खाणे

अनेकांना गोड खाण्याची सवय असते. मात्र गोड खाणे शरीरासाठी घातक देखील ठरू शकते.

sweet | google

साखर

अनेकांना साखर खाण्याची आवड असते असे लोक गोड पदार्थ जास्त खातात.

sugar | yandex

आरोग्यावर परिणाम होतो

मात्र साखर खाल्ल्याने शारीरिक आरोग्यावर गंभीर परिणाम दिसून येतात

Sugar | yandex

ग्लुकोजची पातळी वाढते

साखरेमुळे शरीरातील ग्लुकोजची पातळी वाढते यामुळे मधुमेह असणाऱ्या लोकांनी साखर खाणे टाळावे.

Diabetes | yandex

वजन वाढते

साखरमध्ये कॅलरीज अधिक असतात यामुळे जास्त प्रमाणात साखर खाल्ल्याने वजन देखील वाढण्याची शक्यता असते.

Weight Gain

हृदयाच्या समस्या

साखरेचे सेवन केल्याने हृदयविकाराच्या समस्या उद्भवू शकतात यामुळे हृदयविकार असणाऱ्यांनी साखर खाण्याचे प्रमाण कमी करावे.

Heart health | yandex

यकृत, किडनीचे आजार उद्भवतात

साखर अतिप्रमाणात खाल्ल्याने यकृत आणि किडनीचे आजार देखील होऊ शकतात.

kidney | yadex

टिप

येथे दिलेली माहिती हि सामान्य ज्ञानावर आधारित आहे. अधिक माहितीसाठी योग्य सल्ला घ्या.

| yandex

NEXT: Selfie In Marathi: सेल्फीला मराठीत काय म्हणतात? अनेकांना माहित नाही याचे उत्तर

येथे क्लिक करा...