Fig Juice: शरीराला थंडावा हवाय? उन्हाळ्यात प्या अंजीरचे सरबत, होतील 'हे' फायदे

Dhanshri Shintre

शरीराला थंडावा मिळतो

अंजीरचे सरबत शरीराला ताजगी आणि थंडावा देतो.

पचन सुधारतो

अंजीरातील फायबर्समुळे पचन सुधारण्यास मदत होते.

ऊर्जा वाढवते

अंजीरमध्ये नैसर्गिक साखर असल्याने शरीराला त्वरीत ऊर्जा मिळते.

तोंडातील कोरडेपणा दूर

उन्हाळ्यात तोंड कोरडे होण्यापासून बचाव करतो.

ताण कमी करतो

अंजीरातील पोषक घटक मानसिक ताण कमी करतात.

ताकद वाढवतो

अंजीरमध्ये कॅल्शियम आणि लोह असल्याने हाडे मजबूत होतात.

डिहायड्रेशन टाळतो

शरीरात पाण्याची कमतरता दूर करण्यास मदत करतो.

कोलेस्ट्रॉल कमी

अंजीरातील फायबर्स रक्तातील कोलेस्ट्रॉल कमी करतात.

NEXT: यकृताचे आरोग्य सुधारण्यासाठी कोणती फळे खावी? जाणून घ्या

येथे क्लिक करा