Dhanshri Shintre
नऊ दिवस उपवास ठेवला जातो आणि अनवाणी चालण्याची परंपरा पाळली जाते, ज्यामुळे शारीरिक आणि मानसिक शुद्धी होते.
नवरात्रीत अनवाणी चालण्याची प्रथा कधी आणि कशी सुरू झाली हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे, ती धार्मिक श्रद्धेवर आधारित आहे.
जमिनीशी संपर्क साधल्याने शरीराला नैसर्गिक ऊर्जा मिळते, मानसिक तणाव कमी होतो आणि सकारात्मक शक्ती वाढते.
शरद ऋतूच्या सुरुवातीस सूर्यप्रकाशात बाहेर जाणे आरोग्यास फायदेशीर मानले जाते, ज्यामुळे शरीराला आवश्यक व्हिटामिन डी मिळते.
सर्दी आणि खोकल्याचा प्रकार वाढू शकतो, तरीही उष्णतेमुळे शरीराचे तापमान संतुलित राहते आणि थंडीत आराम मिळतो.
घटात धान्य पेरण्याची प्रथा पाळल्याने लोक निसर्गाशी जोडले जातात आणि पारंपरिक शेती व ऋतूंचा अनुभव घेतात.
घटामध्ये धान्य पेरल्याने लोकांना निसर्गाशी जवळीक अनुभवता येते आणि पारंपरिक कृषी व सांस्कृतिक परंपरेशी संबंध जोडला जातो.
अनेक लोक ट्रेंड म्हणून अनवाणी चालण्याचा सराव करतात, ज्यामध्ये धार्मिक श्रद्धा आणि शारीरिक शुद्धीची परंपरा जोडलेली असते.