Navratri Fasting Tips: नवरात्रीचा उपवास सोडताना काय खावे अन् काय खाऊ नये?

Manasvi Choudhary

नवमी

नवरात्रीचा नववा दिवस आज नवमी आहे.

Navratri | saam tv

उपवासाचे व्रत

नवरात्रीचे नऊ दिवस उपवासाचे व्रत पाळले जाते.

Navratri Fasting Tips | yandex

मसालेदार पदार्थ

नवरात्रीत नऊ दिवसांचा उपवास सोडताना मसालेदार पदार्थ खाणे टाळा.

Navratri Fasting Tips

आरोग्याच्या समस्या

मसालेदार अन्नपदार्थ खाल्ल्याने पोटदुखी, अपचन आणि गॅसचा त्रास होऊ शकतो.

Stomach Pain | Yandex

आबंट पदार्थ खाऊ नका

उपवास सोडताना आंबट फळे खाणे टाळावे ज्यामुळे छातीत मळमळ होऊ शकते.

Navratri Fasting Tips | Social Media

चहा पिऊ नका

अनेकजण उपवास सोडताना चहा- कॉफीचे सेवन करतात मात्र हे आरोग्यासाठी घातक आहे.

Tea | yandex

नॉनव्हेज

उपवास सोडताना नॉनव्हेज पदार्थाचे सेवन करू नये.

Non Veg Side Effects | Social Media

टीप

येथे दिलेली माहिती ही सामान्य ज्ञानावर आधारित आहे अधिक माहितीसाठी योग्य सल्ला घ्या.

|

NEXT: Dussehra Apatya Leaves: दसऱ्याला आपट्याची पाने वाटण्यामागे शास्त्र काय आहे?

येथे क्लिक करा...