Shruti Vilas Kadam
शरिरात होणाऱ्या वेगवेगळ्या समस्यांसाठी तेल हलके कोमट करून बेंबीत टाकावे. बेंबीमध्ये फक्त २ ते ३ थेंब तेल टाकून २ ते ३ मिनिटे हलक्या हाताने मसाज करावा.
नारळाचे तेल त्वचेला मॉइश्चरायझ करण्यास मदत करू शकते. त्वचा कोरडी किंवा संवेदनशील वाटत असल्यास बेंबीत नारळाचे तेल टाकावे.
बदामाचे तेल त्वचेला पोषण देण्यास आणि ती मऊ ठेवण्यास मदत करू शकते. यामुळे त्वचेचा नैसर्गिक ग्लो वाढण्यास मदत होऊ शकते.
मोहरीच्या तेलाला पारंपरिकरित्या उष्ण गुणधर्माचे मानले जाते. बेंबीत मोहरीचे तेल लावल्याने थकलेल्या शरीराला आराम मिळण्यास मदत होऊ शकते.
ओठ वारंवार फुटत असतील तर बेंबीत मोहरीचे तेल ठाकावे. त्यामुळे ओठांचा कोरडेपणा दूर होतो.
कडुनिंबाच्या तेलामध्ये अँटीमायक्रोबियल गुणधर्म असतात. त्यामुळे पिंपल्सची समस्या असेल तर बेंबीत कडुनिंबाचे तेल टाकावे.
आपल्या गरजेनुसार योग्य तेल निवडून सातत्याने २१ दिवस बेंबीत टाकल्यास फार मोठा फरक दिसू शकतो.