Mobile Phone Use: सकाळी उठल्यानंतर मोबाईलमध्ये डोकावताय? 'ही' सवय आजच सोडा, नाहीतर...

Manasvi Choudhary

मोबाईल

मोबाईल हा रोजच्या जीवनाचा अविभाज्य घटक बनला आहे.

Mobile Phone Use

सवय

कोणत्याही वेळी मोबाईल पाहण्याची सवय अनेकांना असते.

Mobile Phone Use

आरोग्यावर परिणाम

मात्र सकाळी झोपेतून उठल्यानंतर मोबाईल पाहण्याची सवय आरोग्यावर परिणाम करते.

Mobile Phone Use

आरोग्य बिघडवते

सकाळी झोपेतून उठल्यानंतर मोबाईल पाहणे आरोग्यासाठी घातक आहे.

Mobile Phone Use

तणाव वाढतो

सकाळी झोपेतून उठून मोबाईल पाहल्याने सकारात्मक व नकारात्मक गोष्टींचा प्रभाव पडतो यामुळे तणाव वाढतो.

Mobile Phone Use

फ्रेश वाटत नाही

केव्हा केव्हा सोशल मीडियावर अनेक गोष्टी घडतात अचानक झोपेतून उठल्यानंतर फोन पाहिल्याने त्याचा प्रभाव पडतो यामुळे सकाळी फ्रेश वाटत नाही.

Mobile Phone Use

डोकेदुखीची समस्या

सकाळी उठून तासनतास मोबाईल स्क्रोल करत राहिल्याने सकाळी डोकेदुखीचा त्रास होऊ शकतो.

Mobile Phone Use | Canva

टिप

येथे दिलेली माहिती ही सामान्य ज्ञानावर आधारित आहे अधिक माहितीसाठी योग्य सल्ला घ्या.

Disclaimer on Health | Canva

NEXT: Diabetes Health: मधुमेह वाढल्यास काय खाऊ नये?

येथे क्लिक करा...