पावसाळ्यात प्या गरमागरम पालक सूप; रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी ठरेल फायदेशीर

Manasvi Choudhary

पावसाळ्यात प्या गरमा गरम सूप

पावसाळ्यात पचनक्रिया आणि शरीराची रोगप्रतिकारशक्ती सुधारण्यासाठी गरमा गरम सूपचे सेवन करा.

Palak Soup Recipe

पालक सूप

पावसाळ्यात पालकचे सूप तुम्ही पिऊ शकता. सूप बनवण्याची रेसिपी अत्यंत सोपी आहे.

Palak Soup Recipe

साहित्य

पालकचे सूप बनवण्यासाठी पालक, कॉर्न फ्लोअर, लसूण, काळी मिरी पावडर, आलं, तूप, गाजर हे साहित्य घ्या.

Palak Soup Recipe

पालक स्वच्छ निवडून घ्या

सूप बनवण्यासाठी पालक स्वच्छ निवडून धुवून घ्या. नंतर गॅसवर एका पातेल्यामध्ये पाणी उकळून घ्या.

Spinach | pinterest

भाज्या मिक्स करा

उकळलेल्या पाण्यामध्ये त्यात हिरवा वटाणा आणि गाजरचे तुकडे शिजवून घ्या. मिक्सरमध्ये पालकची बारीक पेस्ट करा. गॅसवर कढईमध्ये तूप टाका नंतर त्यात कॉर्नफ्लोअर परतून घ्या. त्यात आलं लसणाची पेस्ट मिक्स करा.

Chop vegetables

चवीनुसार मीठ मिक्स करा

नंतर मिश्रणात हिरवे वटाणे आणि गाजर मिक्स करा. पालक पेस्ट मिक्स करून नंतर त्यात चवीनुसार मीठ मिक्स करा. अशाप्रकारे घरच्या घरी पालक सूप रेसिपी तयार होईल.

Palak Soup Recipe

NEXT: काळा लसूण म्हणजे काय? जाणून घ्या त्याचे आरोग्यदायी फायदे|Black Garlic Benefits

Black Garlic Benefits
येथे क्लिक करा...