Shreya Maskar
डोपामाइन लूप्स (डोपामाइन लूप हे एक मज्जासंस्थेतील प्रतिसादाचे चक्र आहे, ज्यामध्ये बक्षिसाच्या अपेक्षेमुळे डोपामाइन नावाचे मेंदूतील रसायन स्रवते, जे प्रेरणा आणि इच्छेशी संबंधित आहे), फोमो (काहीतरी महत्त्वाचे हुकण्याची भीती) आणि सवय यांमुळे आपण सकाळी उठल्याबरोबर फोन तपासतो.
मोबाईलचे नोटिफिकेशन्स तपासल्याने मेंदूला आनंदाची आणि समाधानाची त्वरित भावना मिळते. तसेच असे वारंवार करत राहील्यामुळे आपल्याला एक सवय लागते. जाणीवपूर्वक विचार न करता आपण एखादी कृती पुन्हा पुन्हा करतो.
झोपेत असताना काही महत्त्वाच्या बातम्या, संदेश किंवा अपडेट्स आपल्याकडून राहून गेले असतील, अशी चिंता आपल्याला वाटते म्हणून आपण उठल्यावर पहिला फोन पाहतो.
नेहमी कनेक्शनमध्ये राहण्यासाठी फोन प्रत्येक क्षणी जवळ हवा असतो. संदेश त्वरित वाचल्याने मित्र आणि कुटुंबाशी जवळीक साधल्यासारखे वाटते.
वेगाने स्क्रोलिंग फोटो, व्हिडीओयांमुळेृ आणि कथांमुळे झोपलेल्या मेंदूला जागृत होण्यास मदत होते. मोबाईलवर येणारे अलर्ट्स पाहिल्याने जगात काय चालले आहे, हे माहित नसल्यामुळे निर्माण होणारा तणाव कमी होतो.
सकाळीच ईमेल्स तपासल्याने बॉसचा एखादा संदेश हुकण्याची चिंता राहत नाही. तसेच मोबाईलवर तारीख, वार आणि वेळ पाहताच कामांची आठवण होते.
फोनच तुमचा अलार्म म्हणून काम करतो, त्यामुळे दिवसाची सुरुवात करताना तो उपकरण थेट तुमच्या हातात येते. मोबाईल शिवाय एक सेकंदही राहणे आजकाल कठीण झाले आहे.
वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या, डॉक्टरांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.