Mobile Addication: मोबाईलचा अतिवापर आरोग्यासाठी ठरेल Dangerous

ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई

मोबाईल

आजकल जवळपास सगळी कामे घरबसल्या मोबाईलवरच होतात. लहान असो की मोठा सगळ्यांच्या हातात स्मार्टफोन असतो.

Mobile Addiction | yandex

मोबाईलची सवय

काहींना मोबाईलची येवढी सवय असते की ते मोबाईलशिवाय राहू शकत नाही. त्यांना एका प्रकारचे व्यसन असते. परंतु याचा आरोग्यावर गंभीर परिणाम होऊ शकतो.

Mobile Addiction | yandex

मेंदूवर परिणाम

जास्त वेळ मोबाईलचा वापर केल्याने मेंदूवर नकारात्मक परिणाम होतात. यामुळे स्मरणशक्ती कमी होते आणि एकाग्रता कमी होते.

Mobile Addiction | yandex

झोप न येणे

मोबाईलच्या अतिवापराने झोपेची गुणवत्ता खालावते आणि झोप न येण्याची समस्या होऊ शकते.

Sleep | yandex

डोळ्यांवर परिणाम

मोबाईल अतिवापराच्या सवयीमुळे डोळ्यांवर परिणाम होतो त्यामुळे डोळ्यांची नजर कमजोर होते.

Eye | yandex

ताण

अधिक काळ मोबाईलचा वापर केल्यास मानसिक ताण वाढतो आणि यामुळे अॅंग्झायटी, उच्चरक्तदाब यांसारखे समस्या वाढतात.

Stress | yandex

सांधेदुखी

जास्त वेळ मोबाईल वापरल्यामुळे हातावर ताण येऊन हात दुखतो त्यामुळे सांधेदुखीचा त्रास होऊ शकतो.

Joint Pain | yandex

मायग्रेन

मोबाईलचा अतिवापर म्हणजे अधिक काळापर्यंत स्क्रीन टाइम. जास्त स्क्रीन टाइममुळे डोकेदुखीचा त्रास होऊ शकतो. आणि भविष्यात मायग्रेनची समस्या होऊ शकते.

Migrain | yandex

टीप

वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.

Disclaimer | yandex

NEXT: रोज एक संत्री खा अन तंदुरुस्त राहा; वाचा संत्री खाण्याचे जबरदस्त फायदे

Oranges | yandex
येथे क्लिक करा