ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
दुधचं सेवन केल्यास आरोग्यासाठी गुणकारी मानलं जातं.
दुधामध्ये शरीरासाठी आवश्यक प्राथिने, खनिजे, जीवनसत्वे, प्रोटीन आणि व्हिटॅमिन आढळतात.
पण जास्त प्रमाणात दुध प्यायल्यामुळे तुम्हाला अनेक आजार होऊ शकतात.
जास्त प्रमाणात दुध प्यायल्यामुळे शरीरातील फॅट्स वाढतात.
दुधाचं अति सोवन केल्यामुळे हाय कोलेस्ट्रॉल सारख्या समस्या होऊ शकतात.
जास्त प्रमाणात दुध प्यायल्यामुळे हृदयविकाराचा धोका उद्भवू शकतो.
दुधामध्ये जास्त प्रमाणात कॅलरीज असल्यामुळे वजन वाढण्याची समस्या होऊ शकते.
सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे.