ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
दूध आरोग्यासाठी उपयुक्त असले तरी काही लोकांसाठी हानिकारक ठरू शकते. जाणून घ्या, कोणासाठी दूध पिणे टाळावे.
लैक्टोज असहिष्णुता असलेल्यांनी दूध पिणे टाळावे, कारण त्यांच्या शरीरात हा एन्झाइम नसल्यामुळे लैक्टोज पचवणे कठीण होते.
वारंवार मुरुमे, पुरळ किंवा त्वचेवरील त्रास होत असल्यास, दूध सेवन हा संभाव्य कारण ठरू शकते.
PCOS सारखे हार्मोनल असंतुलन असलेल्या लोकांनी दुधाचे सेवन मर्यादित करावे, कारण ते त्यांच्या आरोग्यावर प्रतिकूल परिणाम करू शकते.
पचनसंस्था कमकुवत असलेल्या किंवा आम्लपित्त व बद्धकोष्ठतेने त्रस्त लोकांनी दूध सेवन टाळावे, कारण ते पचनासाठी त्रासदायक ठरू शकते.
दूधामुळे अॅलर्जीची लक्षणे जसे पुरळ, खाज, श्वास घेण्यास त्रास किंवा सर्दी जाणवत असल्यास, दूध सेवन पूर्णपणे टाळावे.
दुग्धशर्करा असहिष्णुतेमुळे पोटात गॅस, पोटफुगी, अतिसार, पोटदुखी आणि इतर अस्वस्थता निर्माण होऊ शकते.
दुग्धशर्करा असहिष्णुतेमुळे पोटात गॅस, पोटफुगी, अतिसार, पोटदुखी आणि इतर अस्वस्थता निर्माण होऊ शकते.