Migraine Remedies : मायग्रेन २ मिनिटांत थांबेल; ट्राय करा 'हे' रामबाण उपाय

Ruchika Jadhav

मायग्रेन

मायग्रेनमध्ये व्यक्तीचं डोकं फार दुखतं. त्यावर काय उपाय केले पाहिजेत याची माहिती पाहू.

Migraine Remedies | Saam TV

मेडिटेशन

मायग्रेन कमी व्हावं यासाठी तुम्ही दररोज मेडिटेशन केलंच पाहिजे.

Migraine Remedies | Saam TV

हेड मसाज

मायग्रेनमुळे तुम्हाला प्रचंड त्रास जाणवत असेल तर हेड मसाज नक्की करा.

Migraine Remedies | Saam TV

अद्रक चहा

काही केल्या मायग्रेन कमी होत नसेल तर एक कप आल्याचा कडक चहा प्या.

Migraine Remedies | Saam TV

लेवेंडर ऑइल

तुम्ही लेवेंडर ऑइल सुद्धा केसांना अप्लाय करू शकता. त्याने देखील मायग्रेन कमी होतं.

Migraine Remedies | Saam TV

कॅफेन

कॅफेनचा सुद्धा आपल्या आरोग्याला फायदा आहे. याने मायग्रेन कमी होतं.

Migraine Remedies | Saam TV

योगा

योगा केल्याने देखील मायग्रेन होण्याचं प्रमाण बऱ्यापैकी नियंत्रणात येण्यास मदत होते.

Migraine Remedies | Saam TV

Titeekshaa Tawde : गुलाबी साडी अन् काळजात धस्स करणारी नजर

Migraine Remedies | Saam TV
येथे क्लिक करा.