ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
मायग्रेन म्हणजे डोक्याचा अर्ध भाग खूप दुखणे.
मायग्रेन असलेल्या व्यक्तीचं डोकं खूप जास्त दुखतं.
अपुरी झोप, स्क्रिन टाइम यामुळे मायग्रेनचा जास्त त्रास होतो.
ज्या लोकांना मायग्रेनचा त्रास आहे. त्यांनी आहारात या पदार्थांचा समावेश करायला हवा.
मायग्रेन असलेल्या लोकांनी जेवणाआधी किंवा जेवणानंतर काही वेळाने गवती चहा प्यावा.
पुदिन्याची पाने खालल्याने मायग्रेन असलेल्या लोकांचे डोके कमी दुखते.
पुदिना, ओवा, वेलची, जीरे हे सर्व पदार्थ चांगले उकळावे. हे पाणी थंड झाल्यावर ते प्यावे. यामुळे डोके दुखत नाही.
रात्रभर भिजवलेले मनुके खावेत. हे मनुके खूप चावून खावे.
ही माहिती सामान्या ज्ञानावर आधारित आहे. अधिका माहितीसाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.