ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
मेथीचे दाणे हे शरीरासाठी खूप चांगले असतात.
मेथीच्या दाण्यांमध्ये अनेक पोषक तत्वे असतात.
तुमच्या शरीरात रक्ताची कमी असेल तर त्यासाठी मेथीचे दाणे फायदेशीर आहेत.
शरीरातील साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवण्यासाठी मेथीचे दाणे उपयोगी आहेत.
ज्या लोकांना डायबिटीज आहे त्यांनी मेथीचे पाणी प्यावे.
शरीरातील कोलेस्ट्रॉलची पातळी कमी करण्यासाठी मेथी उपयोगी आहे.
मेथीच्या दाण्यात जास्तीत जास्त फायबर असते.
मेथीचे पाणी तुम्ही नियमित प्यायल्यास तु्म्हाला फायदा होईल.
ही माहिती सामान्य ज्ञानावर आधारित आहे. अधिक माहितीसाठी डॉक्टरांशी संपर्क साधा.