Healthy & Tasty Fruit Jams: घरीच बनवा हेल्दी आणि टेस्टी मिक्स फ्रुट जॅम, बच्चे कंपनी होतील खूश,वाचा रेसिपी

ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई

मिक्स फ्रुट जॅम

जर तुम्हालाही तुमच्या मुलांसाठी काही टेस्टी आणि हेल्दी खायला द्यायच असेल तर तुम्ही घरच्या घरी मिक्स फ्रुट जॅम बनवू शकता. रेसीपी नोट करा.

Jam | freepik

मिक्स फ्रुट्स जॅमसाठी लागणारे साहित्य

२ केळी, २ सफरचंद, १ अननस, ६ स्ट्रॅाबेरी, ४ बिया नसलेली द्राक्ष,२ संत्री, मनुके, साखर आणि लिंबाचा रस.

Jam | freepik

फळे शिजवून घ्या

सर्वप्रथम एका भांड्यात सर्व फळे कापून त्यात १/4 पाणी घाला आणि मंद आचेवर १० मिनिटे शिजवून घ्या.

Jam | freepik

पेस्ट तयार करा

फळं शिजल्यानंतर एका बाउलमध्ये काढून थंड करुन घ्या. आणि मिक्सरमध्ये बारीक पेस्ट करुन घ्या.

Jam | freepik

मिश्रण तयार करा

एका पॅनमध्ये साखर आणि तयार केलली पेस्ट मंद आचेवर शिजवून घ्या. उकळ येईपर्यंत मिश्रण ढवळत राहा.

Jam | freepik

लिंबाचा रस मिक्स करा

हे मिश्रण हळूहळू घट्ट होऊ लागल्यानंतर यामध्ये लिंबाचा रस घाला आणि मिश्रण व्यवस्थित मिक्स करुन घ्या.

Jam | freepik

जॅम घट्ट होऊ द्या

जॅम पूर्णपणे घट्ट होईपर्यंत शिजवा. मिश्रण जॅमच्या स्वरुपात आल्यावर गॅस बंद करा.

Jam | freepik

मिक्स फ्रुट जॅम तयार

मिक्स फ्रुट जॅम तयार आहे. जॅम थंड झाल्यावर तुम्ही याला हवेबंद बरणीमध्ये पॅक करुन ठेवू शकता.

Jam | freepik

NEXT: मानसिक आरोग्य सुधारण्यासाठी फॅालो करा 'या' 8 टिप्स

Mental Health | freepik
येथे क्लिक करा