Modak For Health : उकडीचे मोदक खाण्याचे फायदे काय?

ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई

गोड मोदक

गणेशोत्सवासोबतच सर्वजण गोड गोड मोदक कधी खायला मिळणार याची वाट पाहत असतात.

Health benefits of eating Ukadiche Modak | Yandex

आरोग्यदायी फायदे

मोदक खाल्ल्याने जिभेला आनंद तर मिळतोच पण याचे अनेक आरोग्यदायी फायदेही आहेत.

Health benefits of eating Ukadiche Modak | Yandex

पौष्टिक पदार्थ

लाडक्या गणूला प्रिय असलेले मोदक गुळ, खोबरं, तूप, तांदळाचे पिठ यांसारख्या पौष्टिक पदार्थांनी बनवले जातात.

Health benefits of eating Ukadiche Modak | Yandex

रोगप्रतिकारशक्ती वाढते

गुळामध्ये मोठ्याप्रमाणात लोह असते. ज्यामुळे रोगप्रतिकारशक्ती वाढते.

Health benefits of eating Ukadiche Modak | Yandex

ऊर्जा मिळते

गुळामुळे शरिराला ऊर्जा मिळते. पावसाच्या दिवसांत अधिक फायदेशीर ठरते.

Health benefits of eating Ukadiche Modak | Yandex

हाडांची मजबूती

खोबऱ्यामध्ये असलेले कॅल्शियम, फॉस्फरस आणि मॅग्नेशियम हाडांना मजबूती देतात.

Health benefits of eating Ukadiche Modak | Yandex

मेंदूचे आरोग्य

यामध्ये सौम्य गुणधर्माचे तूप वापरले जाते. ज्यामधील उपयुक्त चरबी मेंदूचे आरोग्य सुधारते. मानसिक शांतता मिळते.

Health benefits of eating Ukadiche Modak | Yandex

पचण्यास सोपे

मोदक बनवण्यासाठी तांदळाचे वाफवलेले पीठ वापरले जाते. जे पचण्यास सोपे असते. त्यातील कर्बोहायड्रेट्स शरिराला ऊर्जा देतात.

Health benefits of eating Ukadiche Modak | Yandex

सर्दि-खोकल्यावर उपयुक्त

यामध्ये चवीसाठी वेलची आणि जायफळ घातलं जातं. जे सर्दी-खोकला असल्यास उपयुक्त ठरतं

Health benefits of eating Ukadiche Modak | Yandex

Next : Ganesh Chaturthi 2025 : घरी पहिल्यांदाच गणपती आणताय? या चुका चुकूनही करु नका

Mistakes to avoid during Ganesh Sthapana at home | yandex
येथे क्लिक करा