ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
आपल्यापैंकी प्रत्येकाला ड्रायफ्रुट्स खाणे खूप आवडते.
ड्रायफ्रुट्स खाल्ल्याने शरीराला अनेक आरोग्यदायी फायदे होतात हे तुम्हाला माहिती आहे का?
भिजवलेले ड्रायफ्रुट्स खाल्ल्याने अ‍ॅसिडच्या समस्येपासून आराम मिळतो.
पचनक्रिया चांगली राहण्यासाठी भिजवलेलेल ड्रायफ्रुट्स खाणे फायदेशीर ठरते
बद्धकोष्ठतेच्या समस्येमध्ये भिजवलेले ड्रायफ्रुट्स खाणे फायदेशीर ठरते.
मनुका , बदाम आणि काजू ,अक्रोड ,अंजीर या ड्रायफ्रुट्सचा आहारात समावेश असावा.
वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.