Knee Pain: मांडी घालून बसल्यावर उठताना नेहमी गुडघे दुखतात? दुर्लक्ष करू नका, असू शकते ‘या’ आजारांचे लक्षण

Shruti Vilas Kadam

ऑस्टिओआर्थरायटिस

वयानुसार गुडघ्यातील कार्टिलेज झिजल्यामुळे ऑस्टिओआर्थरायटिस होऊ शकतो. यामुळे गुडघेदुखी, कडकपणा आणि हालचालींमध्ये त्रास जाणवू शकतो.

Knee Pain | GOOGLE

गुडघ्यावर जास्त ताण

जास्त वेळ उभे राहणे, वारंवार जिने चढणे किंवा गुडघ्यांवर सतत ताण येणाऱ्या हालचालींमुळे वेदना वाढू शकतात. अतिवापरामुळे काही ऊतींमध्ये सूजही येऊ शकते.

knee pain | canva

लिगामेंटला दुखापत

खेळताना किंवा अचानक वळताना गुडघ्यातील लिगामेंटवर ताण येऊ शकतो. अशावेळी वेदना, सूज आणि गुडघा अस्थिर वाटणे अशी लक्षणे दिसू शकतात.

Knee Pain | yandex

टेंडोनायटिस

गुडघ्याभोवतीच्या टेंडनवर वारंवार ताण आल्यास त्यामध्ये जळजळ होऊ शकते. धावणे, उड्या मारणे किंवा जास्त व्यायाम करणाऱ्यांमध्ये हा त्रास दिसू शकतो.

Knee Pain While Climbing Stairs: 6 Common Causes | Google

बर्सायटिस

गुडघ्याच्या सांध्याजवळील द्रवाने भरलेल्या छोट्या पिशव्यांना म्हणजेच बर्साला सूज आल्यास बर्सायटिस होऊ शकतो. त्यामुळे गुडघ्यात वेदना आणि स्पर्श केल्यावर संवेदनशीलता जाणवू शकते.

Knee Pain | Google

मेनिस्कसची दुखापत

गुडघ्यातील मेनिस्कसला दुखापत झाल्यास वेदना, सूज, गुडघा लॉक होणे किंवा हालचालींमध्ये अडथळा येऊ शकतो. अशा लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नये.

Knee Pain | Google

बेकर्स सिस्ट

गुडघ्याच्या मागील बाजूस द्रव साचून तयार होणाऱ्या बेकर्स सिस्टमुळे मागच्या बाजूला दुखणे, सूज किंवा ताण जाणवू शकतो. यामागे आर्थरायटिस किंवा गुडघ्याची दुखापत कारणीभूत असू शकते.

Reduces pain and swelling | pinterest

7 Grain Bhakri: वजन कमी आणि शुगर कंट्रोल करण्यासाठी रोज खा ७ धान्यांची भाकरी; मिळताता हे आरोग्यादायी फायदे

7 Grain Bhakri | Saam TV
येथे क्लिक करा