Healthy Smoothie : तंदुरुस्त शरीरासाठी आजपासूनच प्या 'ही' हेल्थ स्मूदी

Shreya Maskar

उन्हाळा

उन्हाळ्याची चाहूल लागताच किवीची स्मूदी बनवा.

Summer | yandex

किवीची स्मूदी

किवीची स्मूदी बनवण्यासाठी किवी, मध, ड्रायफ्रूट्स आणि केळी इत्यादी साहित्य लागते.

Kiwi smoothie

किवीचे काप

किवीची स्मूदी बनवण्यासाठी किवीचे काप करून फ्रिजमध्ये ठेवून द्या.

Kiwi slices | yandex

केळाचे तुकडे

त्यानंतर थंड किवी, केळीचे बारीक तुकडे मिक्सरला वाटून घ्यावे.

Banana slices | yandex

पाणी

यात पाणी टाकायला विसरू नये.

Water | yandex

मिश्रण

यार मिश्रण एका ग्लासमध्ये ओता.

Mixture | yandex

मध

आता यात एक चमचा मध टाकून चांगले मिक्स करून घ्या.

Honey | yandex

ड्रायफ्रूटचा वापर

शेवटी स्मूदीमध्ये ड्रायफ्रूटचे बारीक तुकडे टाका.

Dried fruits | yandex

NEXT : गोड खाऊन करा दिवसाचा शेवट, झटपट बनवा नारळाची बर्फी

Coconut Barfi | yandex
येथे क्लिक करा...