Leafy Vegetables: पालेभाज्या कोणत्या भाकरीसोबत खाणे योग्य? तांदळाच्या की ज्वारीच्या?

Saam TV News

पौष्टीक पदार्थ

रोजच्या आहारात सर्वांनी पौष्टीक पदार्थ खाल्याने आपल्याला सहसा कोणत्याही आजाराची लागण होत नाही.

Leafy vegetables | ai

रोजचा आहार

त्यात प्रत्येक व्यक्तीच्या घरात डाळ, भात, भाजी, चपाती किंवा भाकरी हे पदार्थ असतात.

Jowar Bhakri | ai

पदार्थांचे फायदे

मात्र कोणतेही पदार्थ कोणत्याही पदार्थांसोबत खात असाल तर तुम्हाला त्याचा फायदा होत नाही.

Healthy diet | ai

एकत्र पदार्थ

जसे तुम्ही भात आणि चपाती एकत्र खावू शकत नाही तसेच पालेभाज्यांचे सुद्धा आहे.

Maharashtrian Thali | Google

पालेभाज्या

तुम्ही कोणत्या पालेभाज्यांसोबत कोणती भाकरी खावी आणि का याचे उत्तर पुढील माहितीत तुम्हाला मिळेल.

Weight | canva

ज्वारीची भाकरी

मेथीची भाजी, पालकाची भाजी, माठाची भाजी, शेपूची भाजी, हरभऱ्याच्या पानांची भाजी, करडईची भाजी यासोबत ज्वारीची भाकरी छान लागते.

Best Bhakri for greens | AI

पचनसंस्था

ज्वारी पचायला हलकी असते आणि फायबरयुक्त असल्याने आरोग्यासाठी लाभदायक असते.

Digestion | yandex

तांदळाची भाकरी

तोंडली-पालेभाजीची भाजी, शेवग्याच्या पानांची भाजी, कांद्याच्या पातीची भाजी म्हणजेच आंबट चव असलेल्या किंवा रसशीत भाज्यांसोबत तुम्ही तांदळाची भाकरी खावी.

तांदळाची भाकरी | AI

NEXT: 'रात्रीस खेळ चाले' मधील अण्णा नाईकांचा वाडा नेमका कुठं आहे? आजही दिसतात भूतं

Konkan Haunted Places | social media
येथे क्लिक करा