Surabhi Jayashree Jagdish
आज आषाढी एकादशी आहे. या दिवसानिमित्त अनेकजण उपवास ठेवतात.
उपवास म्हटलं की, अनेकजण चहा किंवा कॉफी देखील पितात.
मात्र उपवासाच्या दिवशी कॉफी पिणं योग्य आहे का?
उपवासाला कॉफी पिणं योग्य आहे की नाही, हे तुम्ही कोणत्या प्रकारचा उपवास करत आहात आणि तुमचे वैयक्तिक नियम काय आहेत यावर अवलंबून आहे.
उपवासाचे नियम प्रत्येक व्यक्तीनुसार आणि परंपरेनुसार बदलू शकतात. तुमच्या कुटुंबात किंवा तुमच्या परंपरेत काय पाळले जाते हे महत्त्वाचे आहे.
उपवासादरम्यान रिकाम्या पोटी कॉफी पिण्यामुळे ॲसिडिटी किंवा छातीत जळजळ होऊ शकते. त्यामुळे, जर तुम्ही कॉफी पीत असाल, तर काही हलके उपवासाचे पदार्थ खाल्ल्यानंतरच प्या.
काही ठिकाणी उपवासादरम्यान कॉफी पिणं योग्य मानलं जातं. तर काही ठिकाणी प्यायली जात नाही.