ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
शरीरात पोषणाची कमतरता असल्यास शरीरात रक्ताची कमतरता भासते.
शरीरात रक्ताची कमतरता झाल्यास अशक्तापणा येणे आणि चक्कर सारख्या समस्या होतात.
शरीरात रक्ताची पातळी नियंत्रित ठेवण्यासाठी आहारात मोड आलेल्या कडधान्यांचा समावेश करा.
शरीरात रक्ताची पातळी नियंत्रित ठेवण्यासाठी आहारात सिझनल फळांचा समावेश करा.
शरीरात रक्ताची पातळी नियंत्रित ठेवण्यासाठी गुळ आणि शेंगदाणे एकत्र करून खा.
शरीरात रक्ताची पातळी नियंत्रित ठेवण्यासाठी राजगिऱ्याचे सेवन फायदेशीर ठरतील.
शरीरात रक्ताची पातळी नियंत्रित ठेवण्यासाठी सुकामेवा आणि सफरचंद खा.
वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.
NEXT: रक्षाबंधनाला लाडका भाऊ घरी येणार, त्याच्यासाठी अशी खास बेसनाची गोड बर्फी करा!