ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
काही नागरिक हिवाळ्यात काकडी खाण्याचे टाळतात.
आपल्या शरीराला काकडी खाण्याचे अनेक फायदे आहेत.
काकडीमध्ये कॅलरी, फॅट, कोलेस्ट्रॉल आणि सोडिअम इत्यादी पोषक घटक असतात.
शरीरातील पाण्याची कमतरता भरुन काढण्याचे काम काकडी करत असते.
तुम्ही थंडीच्या दिवसात देखील काकडी खावू शकतात. यामुळे तुमचे शरीर हायड्रेट राहण्यास मदत होते.
काकडी मध्ये कमी प्रमाणात कॅलरीज असल्यामुळे ते वजन नियंत्रणात करण्यास मदत करतात.
जर तुम्हाला सर्दी खोकला किंवा फ्लू असेल तर काकडी खाणे टाळा.
वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.
NEXT: वास्तुनुसार 'या' मूर्ती घरात ठेवा, सुख शांती मिळेल