Heel Pain Relief: टाचा दुखतायत? गरम पाण्यात मीठाऐवजी 'हे' टाका, क्षणार्धात मिळेल आराम

Tanvi Pol

कोणता घरगुती उपाय

टाचा दुखत असल्यास घरगुती उपाय म्हणून बेकिंग सोडा फायदेशीर ठरतो.

What is the home remedy | Yandex

किती प्रमाण असावे

एका टबमध्ये कोमट पाणी घ्या आणि त्यात २ चमचे बेकिंग सोडा टाका.

How much should it be | Yandex

पाण्यात शेकण्याची वेळ

पाय साधारण या पाण्यात १५-२० मिनिटे बुडवून ठेवा.

Soaking time in water | Yandex

कोणते फायदे मिळतात

बेकिंग सोडामुळे सूज कमी होते आणि थकवा दूर होतो.

What are the benefits | Saam TV

स्नायूंना आराम

यामुळे रक्ताभिसरण सुधारते आणि स्नायूंना आराम मिळतो.

Muscle relaxation | Saam Tv

हा उपाय कधी करावा

दररोज रात्री झोपण्यापूर्वी हा उपाय केल्यास चांगला परिणाम दिसतो.

When to do this remedy | Yandex

टीप

वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.

Note | Saam Tv

NEXT: धो धो बरसणाऱ्या पावसात पायांची कशी घ्याल काळजी ?

Monsoon Foot Care Tips
येथे क्लिक करा...