Health Tip: सतत घाम येतोय? आहारात करा 'हा' छोटा बदल!

ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई

काकडी

सतत घाम तुम्हाला येत असल्यास काकडीचा दररोज आहारात समावेश करावा.

Cucumber | Yandex

तूप

दररोज आहारात तूपाचा समावेश केल्यास सतत घाम येण्याची समस्या कमी होते.

Ghee | Yandex

दुध

आहारात दुधाचा समावेश केल्यास सतत घाम येण्याची समस्या कमी होते.

Milk | Yandex

नारळ पाणी

सतत घाम येत असल्यास दररोज नारळ पाणी प्यावे.

Coconut Water | Yandex

आवळा ज्यूस

दररोज आवळा ज्यूस प्यायल्याने सतत घाम येण्याची समस्या कमी होते.

Amla Juice | Yandex

गुलकंद

दररोज सकाळी गुलकंद खाल्ल्याने सतत घाम येण्याच्या समस्येपासून सुटका होते.

Gulkand | Yandex

तेलकट पदार्थ टाळा

आहारात तेलकट पदार्थाचा समावेश कमी करावा.

Avoid Oily Foods | Yandex

टीप

वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.

Note | canva

NEXT: शरीरात अचानक 'हे' बदल दिसले तर समजा तुम्ही अति- प्रमाणात साखर खाताय

sugar | saam tv
येथे क्लिक करा...