ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
वयोमानानुसार आरोग्याच्या अनेक समस्या बदलतात.
वयोरुद्ध व्यक्तींना त्यांच्या आहारात सुद्धा अनेक बदल करावे लागतात.
चला तर पाहुयात वयोरुद्ध व्यक्तींनी आहारात कोणता बदल केला पाहिजे.
वयोरुद्ध व्यक्तींनी सकाळी फळांचा आहारात समावेश करावा.
वयोरुद्ध व्यक्तींनी दुपारच्या जेवणात भाकरी आणि एका पालेभाजीचा समावेश करावा.
वयोरुद्ध व्यक्तींनी रात्री शक्यतो पाले भाज्यांचे सुप प्यावे.
वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.