ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
अनेकवेळा एखाद्या गोष्टीचा विचार खूप खोलवर जाऊन केला जातो. या समस्येला ओव्हरथिंकींग असे देखील म्हणतात.
पण अनेक लोकांना ओव्हरथिंकींगच्या समस्येममुळे अनेक आजार होतात.
ओव्हरथिंकींग जास्त केल्यामुळे मेंदूवर परिणाम होतो. ओव्हरथिंकींगच्या समस्येपासून दूर राहाण्यासाठी फॉलो करा या टिप्स.
नकारात्मक विचार मनात आणू नका यामुळे तुमचे मन शांत राहिल.
वर्तमानात जगायला शिका कारण भूतकाळाच्या आठवणीत जगण्या आणि भविष्याची चिंता केल्यास मेंदूवर परिणाम होऊ शकतात.
आव्हान आल्यावर त्याचा विचार करण्यापेक्षा त्यांना सोडवण्याचा प्रयत्न करा.
तुम्हाला आनंद मिळणाऱ्या गोष्टी करा तुमचे छंद पूर्ण करण्यात वेळ घालवा.
सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे.