Shruti Vilas Kadam
AC खोलीतील हवेतील आर्द्रता कमी करते. यामुळे त्वचेचा नैसर्गिक बॅरियर नसल्याने ड्रायनेस आणि डलनेस जाणवू शकतो.
चेहरा धुतल्यानंतर त्वचा थोडी ओलसर असतानाच मॉइश्चरायझर लावणे फायदेशीर ठरू शकते. यामुळे त्वचेतील ओलावा टिकवून ठेवण्यास मदत होते.
त्वचेची नैसर्गिक आर्द्रता कमी होणार नाही, असा सौम्य क्लींजर वापरा. चेहरा धुतल्यानंतर खूप ताणल्यासारखे किंवा कोरडे वाटत असेल तर क्लींजर अधिक हार्श असू शकतो.
ACच्या वातावरणात ओठ पटकन कोरडे होऊ शकतात. त्यामुळे नियमितपणे लिप बाम वापरा. ओठांवरील नैसर्गिक संरक्षणाची पातळ थर असल्याने त्यांच्यावर डिहायड्रेशनची लक्षणे लवकर दिसू शकतात.
ACमध्ये बराच वेळ राहिल्याने त्वचेतील ओलावा कमी होण्याची शक्यता असते. त्यामुळे दिवसभर नियमितपणे पाणी पिण्याची सवय ठेवा.
घरात किंवा ऑफिसमध्ये असलात तरी दिवसा सनस्क्रीन वापरणे महत्त्वाचे आहे. खिडकीच्या काचेतून UVA किरणे आत येऊ शकतात, त्यामुळे सनस्क्रीन पूर्णपणे टाळू नका.
दिवसभर ACमध्ये राहणाऱ्यांनी खूप सारे अॅक्टिव्ह प्रोडक्ट्स एकाच वेळी वापरण्यापेक्षा त्वचेचा बॅरियर मजबूत ठेवण्यावर भर द्यावा. जेंटल क्लींजर, मॉइश्चरायझर आणि ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन अशी साधी रूटीन ठेवा.