Sunth Goli Recipe : सर्दी-खोकल्याने वैतागलात? मग लगेचच सुंठ्याच्या गोळ्यांची रेसिपी नोट करा अन् आरोग्य जपा

Sakshi Sunil Jadhav

पावसाळा

पावसाळ्यातला सर्दी-खोकला हा घरातल्या एका तरी व्यक्तीला होतंच असतं.

Cold and cough | yandex

सर्दी- खोकला

बदलत्या वातावरणामुळे अनेक आजारांना सामोरं जावं लागतं.

how to make sunth goli | google

सुंठ गोळी

पुढे आपण घरच्या घरी आयुर्वेदीक पद्धतीने सुंठ गोळी कशी बनवायची हे पाहणार आहोत.

how to make sunth goli | google

साहित्य

सुंठ पूड, गूळ, हळद, तूप इ.

how to make sunth goli | google

स्टेप १

सर्वप्रथम सूंठ पूड चांगल्या दुकानातून विकत आणा.

how to make sunth goli | google

स्टेप २

आता गूळ एकदम बारिक चिरून घ्या.

गूळ | freepik

स्टेप ३

पुढे एक कढई घ्या. त्यामध्ये तूप घालून गूळ वितळवून घ्या.

Benifits of ghee | Yandex

स्टेप ४

गूळ मंद आचेवर पूर्णपणे वितळल्यावर त्यात सुंठ पूड घाला.

home remedy for cold | google

स्टेप ५

मिश्रण एकजीव करून घ्या. तूप सुटले की मिश्रण थंड करा.

Swarna Bhasma Ghee | Yandex

स्टेप ६

आता हाताला तूप लावून घ्या. आणि मिश्रणाचे लहान गोळे तयार करा. त्या पुर्णपणे वाळवा आणि रोज एक गोळी खा.

ginger pellet recipe | google

NEXT: पुणेकरांसाठी One Day Trip, हाकेच्या अंतरावर घ्या धबधब्यांची मजा

One Day Trip Pune In Monsoon | ai
येथे क्लिक करा