ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
मुरमुरे, गुळ, तूप, सुका मेवा पावडर, भोपळ्याचे आणि सुर्यफूलाचे बियाणे.
सर्वप्रथम एका पॅनमध्ये मध्यम आचेवर मुरमुरे रोस्ट करून घ्या.
मुरमुरे सोनेरी आणि क्रिस्पी झाल्यानंतर एका ताटामध्ये काढून घ्या.
त्यानंतर एका पॅनमध्ये थोड तूप गरम करून त्यामध्ये गुळ घाला आणि मद्यम आचेवर शिजवा.
पॅनमधील गुळ वितळल्यावर गॅस बंद करा तुमची घट्ट अशी गुळवणी तयार करून घ्या.
त्यानंतर वितळलेल्या गुळामध्ये रोस्ट केलेले मुरमुरे मिक्स करून घ्या.
त्यानंतर या मिश्रणामध्ये सुका मेवा पावडर मिक्स करून त्याचे लाडू वळून घ्या. तुमचे पौष्टीक मुरमुऱ्याचे लाडू तयार.