Manasvi Choudhary
सुंदर दिसणं हे प्रत्येकाचे स्वप्न असते. सुंदर आणि स्वच्छ हे निरोगी आरोग्याचे लक्षणे आहेत. मात्र सकाळपासून ते संध्याकाळपर्यंत काम केल्यानंतर त्वचेवर थकवा येतो.
त्वचेवरचा थकवा दूर कऱण्यासाठी तुम्हाला तुमच्या नियमितच्या जीवनशैलीत बदल करायचा आहे. म्हणजेच नेमकं काय करायचे आहे हे जाणून घेऊया या वेबस्टोरीतून.
चमकदार त्वचेसाठी तुम्हाला त्वचा नियमितपणे स्वच्छ करणे महत्वाचे आहे. यासाठी तुम्ही दिवसभरातून दोन ते तीन वेळा क्लिजिंग आणि मॉइश्चरायझ करा
तुमच्याही त्वचेवर सतत पूरळ, मुरूमे येत असतील तुम्ही यासाठी त्वचा हायड्रेट ठेवणे गरजेचे आहे.
उत्तम दर्जेची सनस्क्रिन लावा. त्वचेची सर्वात म्हणजे तुम्ही कोणती सनस्क्रिन लावता हे आहे. spf30+ असलेले सनस्क्रिन वापरा.
फेस मास्क वापरल्याने त्वचा स्वच्छ राहते. त्वचा ग्लो करते त्वचेवर फेस मास्क लावल्याने त्वचा स्वच्छ व गुळगुळीत होते.
चांगला संतुलित आहार केल्याने त्वचेचा रंग सुधारतो. प्रथिने, ओमेगा, मल्टीविटामिन या संतुलित आहाराने शरीराला फायदा होतो.
येथे दिलेली माहिती ही सामान्य ज्ञानावर आधारित आहे. अधिक माहितीसाठी योग्य सल्ला घ्या.