Sakshi Sunil Jadhav
सणासुदीत मिठाई, गोड पदार्थ आणि तळलेले पदार्थ मोठ्या प्रमाणात खाल्ले जातात. मात्र सतत जास्त साखर खाण्याची सवय लिव्हरच्या आरोग्यावर परिणाम करू शकते.
मिठाई, टेबल शुगर आणि गोड पेयांमधला फ्रक्टोजचा मोठा भाग लिव्हरमध्ये मेटाबॉलाइज होतो.
सतत जास्त साखर आणि कॅलरी घेतल्याने लिव्हर अतिरिक्त कार्बोहायड्रेटचं चरबीत रुपांतर करू शकतो.
दीर्घकाळ जास्त साखर आणि कॅलरी घेतल्याने MASLD म्हणजेच मेटाबॉलिक डिसफंक्शन -असोसिएटेड स्टीएटोटिक लिव्हर डिसीजचा धोका वाढू शकतो.
अधूनमधून थोडं गोड खाल्यावर लिव्हर खराब होण्याची शक्यता कमी असते. पण सतत जास्त प्रमाणात खाणं धोकादायक ठरेल.
जास्त साखर आणि कॅलरी घेतल्याने वजन वाढतं, ज्यामुळे लिव्हरमध्ये चरबी जमा होण्याचा धोका वाढतो.
जास्त साखरेच्या सेवनासोबत इन्सुलिन रेझिस्टन्स आणि टाइप-2 मधुमेहाचा धोका वाढू शकतो.
वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.