ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
सध्याच्या बदलेल्या आहार पद्धतीमुळे हमखास प्रत्येकाला पित्ताची समस्या जाणवते.
आवळ्याचे चूर्ण करून ते कोमट पाण्यातून घेऊ शकता. हा उपायाने पित्ताची समस्या कमी होते.
आल्यातील तिखट पाचक रसाने वाढलेले आम्लपित्त कमी होते.
लिंबूमधील व्हिटॅमिन सीमुळे पित्ताची समस्या कमी होण्यास मदत होते.
कोकम सरबत किंवा आमसूल सेवन केल्यास पित्ताची समस्या कमी होण्यास मदत होते.
थोडेसे थंड दूधात थोडीशी साखर घालून प्यायल्यास पित्त कमी होते.
केळ खाल्ल्यास पित्त कमी होते.
पित्ताचा त्रास जाणवत असल्यास आहारात मूगाच्या डाळीपासून तयार केलेल वरण आणि भाताचा समावेश करावा.
सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी नेहमी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.