ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
आजकाल प्रत्येक घरात कुणाला ना कुणाला ब्लड प्रेशर म्हणजे उच्च किंवा कमी रक्तदाबाच्या समस्या असतात.
रक्तदाब अचानक जास्त वाढला की काय करावे आणि काय नाही हे सुचत नाही.
तुम्हाला सुद्धा उच्च रक्तदाबाची समस्या असेल तर, लगेचच कारल्याचा ज्यूस पिऊन घ्या.
ज्या व्यक्तींचा रक्तदाब अचानक वाढतो त्यांना तुळशीची पाने खाण्यासाठी द्या.
काळी मिरी सुद्धा आपल्या आरोग्यासाठी चांगली असते. रक्तदाब वाढताच याची पूड कोमट पाण्यात मिसळून त्याचे सेवन करा.
लिंबू पाणी प्यायल्याने देखील रक्तदाब वाढला असल्यास तो लगेच नियंत्रणात येतो.
ज्यांना जास्तप्रमाणात उच्च रक्तदाबाची समस्या आहे त्यांनी आवळा ज्यूसचे सेवन करावे.