Heat Wave: वाढत्या तापामानामुळे होऊ शकतो गंभीर आजार; अशी घ्या काळजी

ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई

उष्णतेचा पारा

राज्यात सध्या उष्णतेचा पारा वाढला आहे. त्यामुळे नागरिकांना उकाड्याचा त्रास होतो.

Heat Wave

विशेष काळजी

उन्हाळ्यात नागरिकांनी विशेष काळजी घ्यायला हवी.

Summer Care | Saam tv

टोपी

ऊन सर्वात जास्त डोक्याला लागते. त्यामुळे डोक्यावर टोपी, ओढणी, रुमाल किंवा छत्री ठेवावी.

cap | Yandex

सुती आणि सैल कपडे

उन्हाळ्यात सुती आणि सैल कपडे घालावेत. जेणेकरुन जास्त घाम येणार नाही.

cotton clothes | yandex

सनग्लासेस

तीव्र उन्हाचा त्रास डोळ्यांना होतो. त्यामुळे घराबाहेर पडताना नेहमी सनग्लासेस लावावेत.

sunglasses

अन्नपदार्थ

उन्हाळ्यात उघड्यावरील अन्नपदार्थ खाणे टाळावे. यामुळे टायफॉईड, कावीळ यांसारखे आजार होण्याची शक्यता असते.

Street Food | Google

हायड्रेट

उन्हाळ्यात जास्त प्रमाणात पाणी प्यावे. पाणी पिऊन शरीर हायड्रेट ठेवावे.

Hydration | Yandex

लक्षणे

उन्हाळ्यात जर तुम्हाला लघवी करताना वेदना, मळमळ, उलट्या होत असतील तर वेळीच डॉक्टरांकडे जा.

Sick | Yandex

किडणी स्टोन

ही लक्षणे किडणी स्टोनची आहेत. किडनी स्टोनमुळे खूप जास्त त्रास होतो. त्यामुळे वेळीच काळजी घ्या.

Sick | yandex

Next: स्ट्रीट स्टाईल चटपटीत मोमोज घरी कसे बनवाल? वाचा रेसिपी

Momos Recipe | Google
येथे क्लिक करा