ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
तुम्हाला ही रोज प्रश्न पडत असेल रोज टिफिनसाठी काय करावे तर, या चविष्ट आणि हेल्दी डिशेस बनवा. मुले पोट भरुन टिफिन खातील. जाणून घ्या
तुम्ही तुमच्या मुलांच्या टिफिनसाठी पोहे बनवू शकता. पोह्यांमध्ये वेगवेगळ्या भाज्या टाकून हेल्दी पोहे बनवा.
रात्री उरलेला भात राहिला असेल तर, सकाळी फ्राईड राईस तयार करा. तुम्ही त्यात भाज्या देखील घालू शकता.
रवा किंवा ओट्स पासून बनवलेली इडली देखील तुम्ही टिफिनला देऊ शकता. इडली खाल्यानंतर पोट भरलेले वाटते आणि हा एक हेल्दी पर्याय आहे.
टिफिनला रवा उत्तपम देखील देऊ शकता. उत्तपममध्ये अधिक भाज्या घाला आणि सॉससोबत सर्व्ह करा.
भाज्या आणि पनीर घालून पराठा बनवा आणि तो रोलमध्ये गुंडाळा आणि मुलांच्या टिफिनमध्ये पॅक करा.
मुलांना टिफिनमध्ये चीज कॉर्न सँडविच देखील देऊ शकता. मुलांना सँडविच खूप आवडतात आणि भाज्यांसोबत ते खूप चविष्ट लागतात.