Manasvi Choudhary
औषधी गुणधर्मांनी परिपूर्ण पुदिना आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे.
उन्हाळ्यात उष्माघातापासून संरक्षण होण्यासाठी विविध पेयांमध्ये पुदिना टाकला जातो.
पुदिन्याचे पाणी पिण्याचे काय फायदे आहेत ते जाणून घ्या.
पुदिनामध्ये व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन सी, लोह, कॅल्शियम, पोटॅशियम ही पोषकतत्वे असतात.
पुदीना थंड असल्याने पाण्यात टाकून प्यायल्याने मोशन सिकनेस त्रास कमी होतो.
पोटात जळजळ आणि उष्ण वाटत असल्यास तुम्ही पुदिन्याचे पाणी पिऊ शकता.
शरीराची रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत ठेवण्यासाठी पुदिन्याचे पाणी प्या.
येथे दिलेली माहिती ही सामान्य ज्ञानावर आधारित आहे अधिक माहितीसाठी योग्य सल्ला घ्या.