Morning Breakfast: मधुमेहींनो, सकाळी नाश्त्यात खा हे पदार्थ; साखर राहिल नियंत्रणात

Manasvi Choudhary

सकाळचा नाश्ता

सकाळचा नाश्ता हा निरोगी राहण्यासाठी अत्यंत महत्वाचा आहे.

Morning Breakfast | Social Media

ताजेतवाने वाटते

सकाळचा नाश्ता केल्याने दिवसभर ताजेतवाने वाटते.

Morning Breakfast | Social Media

आजारांपासून दूर

सकाळी पौष्टिक नाश्ता केल्याने लठ्ठपणा, रक्तदाब, रक्तातील साखरेची पातळी यासारंख्या आजारांची शक्यता कमी करण्यास मदत करते.

Morning Breakfast | Social Media

धपाटे

धपाटे हा महाराष्ट्रीयन पारंपारिक पदार्थ आहे. गव्हाचे पीठ, नाचणी- ज्वारी, तांदूळ तसेच डाळींच्या पीठापासून ते तयार केले जातात.

Morning Breakfast | Social Media

धिरडे

धिरडे सर्व डाळींचे पातळ मिश्रण करून डोसा सारखे धिरडे बनवलेले जातात.

Morning Breakfast | Social Media

इडली सांबार आणि चटणी

इडली आणि विविध भाज्या घालून केलेला सांबार हा एक पौष्टिक नाश्ता आहे.

Morning Breakfast | Social Media

पनीर मटार पराठा आणि दही

भरपूर प्रोटीन असलेला हा गरमागरम पराठा हेल्दी आहे.

Morning Breakfast | Social Media

मूग चिल्ला

मूगाच्या डाळीचा चिल्ला हा एक झटपट असा पौष्टिक नाश्ता आहे.

Morning Breakfast | Social Media

NEXT: Vastu Tips: घरामध्ये या दिशेला चुकूनही ठेवू नका डस्टबिन, आर्थिक चणचण भासेल

Vastu Tips | Social Media