Bharat Jadhav
एसीमध्ये जास्त वेळ राहणे शरीरावर नकारात्मक परिणाम होतात.
AC मध्ये रहाणारे अचानक बाहेर गेल्यास तापमानात बदल होतात. त्यामुळे शरीरावर ताण येऊ शकतो.
एसीमध्ये राहिल्यामुळे शरीराची प्रतिकारशक्ती कमी होऊ शकते.
थंड वातावरणात राहिल्यामुळे मेंदूला मानसिक थकवा, डोकेदुखी आणि एकाग्रतेची कमतरता होत असते.
AC च्या थंड आणि शुष्क हवेमुळे शरीराच्या पाण्याच्या पातळीत घट होत असते.
थंड हवेच्या प्रभावामुळे मांसपेशी आणि सांधे ताठ होण्यास कारणीभूत ठरू शकतात.
एसीमुळे सर्दी, खोकला किंवा श्वसनाच्या समस्या निर्माण होऊ शकतात.
एसीमध्ये जास्त वेळ राहिल्यामुळे त्वचा कोरडी पडू शकते.
AC मध्ये राहताना या समस्यांपासून बचाव करायचा असल्यास, थोडे थोडे वेळाने एसी बंद करा, हायड्रेशन जास्त ठेवा.