Fruits For Diabetes : मधुमेह असलेल्या व्यक्तींसाठी 'ही' फळे ठरतात वरदान

ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई

खाण्याच्या सवयी

मधुमेह असलेल्या व्यक्तींना आहाराच्या बाबतीत अधिक जागरुक राहावे लागते.

Eating habits | Social Media

साखरेची पातळी

जर तुम्हाला ही मधुमेह असल्यास तुम्ही या फळांचा आहारात समावेश करु शकता. याने साखरेची पातळी वाढण्याचा धोका ही नाही.

Blood Sugar Level | Saam Tv

बेरीज

जर तुम्हाला मधुमेहाची समस्या असल्यास तुम्ही दररोज ब्लॅकबेरी किंवा ब्लूबेरी तसेच स्ट्रॉबेरी या फळांचा आहारात समावेश करु शकता.

Blueberries | Yandex

जांभूळ

मधुमेह असलेल्या व्यक्तींनी जांभूळ या फळाचा ही आहारात समावेश करणे चांगले ठरते.

Jambhul | Yandex

नासपत

नासपत हेही फळ मधुमेह असलेल्या रुग्णांसाठी खाणे चांगले असते.

Naspat | Google

सफरचंद

मधुमेह असलेल्या व्यक्तींनी दररोज सफरचंद या फळांचा आहारात समावेश करावा.

Apple | Saam Tv

किवी

किवी हे फळ सुद्धा खाणे मधुमेह रुग्णांसाठी चांगले असते.

Kiwi | Yandex

डिस्क्लेमर

सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

Disclaimer | canva

NEXT : भगर खाल्ल्यामुळे वजन कमी होते? जाणून घ्या

Health Tips | Yandex
येथे क्लिक करा...