White Onion Benefits: उन्हाळ्यात जेवणात खा पांढरा कांदा, शरीरातील उष्णता होईल कमी

Manasvi Choudhary

पदार्थ

उन्हाळ्याच्या दिवसात शरीरा थंड ठेवण्यासाठी आहारात विविध पदार्थाचे सेवन केले जाते.

White Onion Benefits | Canva

शरीराला थंडावा मिळतो

उन्हाळ्यात जेवणासोबत कांदा खाल्ल्याने शरीराला थंडावा मिळतो.

White Onion Benefits | Canva

रोगप्रतिकारशक्ती वाढते

कांद्यामध्ये व्हिटामिन सी, लोह, गंधक, तांबे यांसारखे खनिज आहेत. ज्यामुळे शरिराची रोगप्रतिकारशक्ती वाढते.

White Onion Benefits | Canva

उन्हापासून बचाव

उन्हाळ्यात कांदा नियमितपणे खाल्ल्याने उन्हापासून बचाव होतो.

White Onion Benefits | Canva

शरीराचं तापमान नियंत्रित

कांदा थंड असल्याने शरीराचं तापमान नियंत्रित ठेवण्यास मदत होते.

White Onion Benefits | Canva

काविळपासून आराम

पांढरा कांद्याचा रस गूळ आणि हळदमध्ये मिक्स करून प्यायल्याने काविळपासून आराम मिळतो.

White Onion Benefits | Canva

दम्याचा त्रास कमी

पांढरा कांद्याच्या रसात मध मिक्स करून प्यायल्याने दम्याचा त्रास कमी होतो. यासोबतच खोकल्यासाठीही हा उपाय उत्तम आहे.

White Onion Benefits | Canva

टिप

येथे दिलेली माहिती ही सामान्य ज्ञानावर आधारित आहे अधिक माहितीसाठी योग्य मार्गदर्शक सल्ला घ्या

|

NEXT: Health Tips: दररोज सकाळी अंकुरलेले ‘मूग’ खा, मिळतील हे जबरदस्त फायदे

येथे क्लिक करा...